الكاتبة سارة نصر شوقي

 شجاعة المرء ليست فقط في مواجهة الأعداء، بل في مقاومة الانكسار، في النهوض بعد كل تعثر، وفي الإيمان بأن الحق سينتصر ولو بعد حين. يفسر من يظلمه أن صمته ضعف، لكنه لا يرد سوى بالصبر والاحتساب. يمضي في طريقه وقلبه مليء باليقين بأن الله ليس بظلام للعبيد.  سارة نصر

 حين يواجه الإنسان الأعداء في حياته، لا يعني ذلك فقط مواجهة الأشخاص الذين يسعون لإيذائه، بل بالإضافة إلى ذلك مواجهة الظروف التي تحاول أن تحبطه، والأوقات التي يشعر فيها بالضعف، لكن القوة الحقيقية تكمن في قدرتنا على مقاومة هذه الأعداء، على الصمود أمام كل ما يعيقنا، فالثبات والإيمان بأنفسنا أقوى من أي عدو يواجهنا، ولا شيء يقف في طريق من قرر أن يسير نحو هدفه بثقة مهما كانت العوائق.  سارة نصر 

 مع مرور الوقت ستدرك أنه ليس من الضروري الشكوى في كل الحالات التي أنت فيها، الحل السليم في أوقات كثيرة هو الصمت وأن تتخطى ما تمر به بمفردك بكل هدوء؛ لأن الصمت أحيانًا أفضل من أنك تحكي ما تشعر به ولا يفهمك أحد.  سارة نصر

 صراع بداخلي على هيئة أجزاء، جزء يحب المقاومة حتى يحصل على ما يريد، جزء يريد الوقوف في منتصف الطريق مرهقًا من الأحلام التي لم تتحقق، وآخر يريد الانهيار وغير قادر على المقاومة.  سارة نصر

 الأمر أشبه بسجن، سجن داخلك بأسوار عالية من الأفكار تجعلك تشعر بالوحدة والضياع في عالم لا يبدو مألوفًا بالنسبة إليك حيث يخيم الإحباط في كل مكان، تلك اللحظات الصعبة التي تجتاحك بلا رحمة تجعل قلبك يشعر بالثقل والحزن، تجعلك تتساءل: هل يمكن للأمل أن يستأنس بالأرواح المنهكة التي فقدت القدرة على الحياة؟  سارة نصر

 شغف الإنسان انتهى بسبب المواقف الصعبة التي مر بها بمفرده، بسبب انهياراته التي لا يعلم عنها أحد ويظهر في الصورة في أتم شكل وكأن شيئًا لم يكن، شغف الإنسان انتهي بسبب التعثرات الصعبة التي تعثرها بمفرده ولم يستطع تخطيها.  سارة نصر

       الماضي يترك في القلب أثرًا لا يمحوه الزمن. تلك الأيام التي كانت تمضي ببطء، وكأن كل دقيقة كانت ثقل لا يُحتمل. الاكتئاب كان رفيقًا دائمًا، يسكن في كل زاوية من حياتي، يحجب عني نور الأمل ويملأ روحي بالظلام.    كنت أعيش في عالم رمادي، حيث كانت كل الألوان باهتة، وكل الأحلام منكسرة. كنت أبحث عن مخرج، عن بصيص من الضوء يبدد تلك الغيوم السوداء التي كانت تخيم على أيامي وليالي. لكن الماضي كان يعيدني دائمًا إلى نفس الدوامة، إلى نفس الحزن الذي يلتف حولي كالأشواك.    لم تكن هناك كلمات قادرة على وصف هذا الألم، ولم يكن هناك من يفهم عمق ما كنت أشعر به. كان العالم يسير من حولي، بينما أنا غارق في بحر من الاكتئاب، أقاوم بصمت، وأتحمل وحدي ثقل تلك الأيام.   اليوم، وأنا أنظر إلى ذلك الماضي، أرى كيف أنني نجوت، رغم كل شيء. كيف أن تلك الأيام صنعت مني شخصًا أقوى، رغم الجراح التي لا تزال عميقة. الماضي الحزين يبقى جزءًا مني، لكنه أيضًا يذكرني أنني استطعت أن أستمر، رغم كل ما واجهته. سارة نصر 

 

https://books-library.com/read/1761372537 noor-book.com/got8bpq   https://foulabook.com/ar/book/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-pdf?fbclid=IwY2xjawEMa91leHRuA2FlbQIxMQABHZ_wVTk5UA8J4P9Kxu6vyWU4TDTlZVKrfshZULCILhtV_xiW6rTpWfgDlQ_aem_2gkjFmTWmvdC2DlYspGrKQ https://www.kotobati.com/book/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9

 يعد تحديد الأهداف أمرًا أساسيًا للتطوير الشخصي والمهني، وحياة المرء بلا أهداف لن سيكن لها معنى. في هذا الموضوع، سوف نكتشف أهمية تحديد الأهداف، واستراتيجات تحقيقها، والتغلب على التحديات في السعي لتحقيق أهدافنا.  الأهداف توفر التوجيه والغرض، مما يساعد الأفراد على التركيز على مما يريدون تحقيقه وتساعد أيضًا على تحديد أولويات المهام وإدارة الوقت. ومن خلال تحديد المرء لأهدافه الواضحة، يمكن أن يخصص وقته وموارده بشكل أفضل، مما يضمن أنه يعمل على تحقيق النتائج الموجودة.  إن الرغبة في تحقيق أهدافنا يمكن أن تدفعنا إلى العمل بجدية أكبر، والتحديات لا مفر منها في السعي لتحقيق أهدافنا، في حين إن تحديد الأهداف أمر ضروري، فمن المهم تطوير استراتيجات لتحقيقها.  إحدى الإستراتيجيات الهامة هي تقسيم الأهداف إلى مهام أصغر وأكثر قابلية للإدارة،  على سبيل المثال، إذا كان هدف المرء هو كتابة كتاب، فيمكن أن يقسمه إلى خطوات أصغر مثل: التخطيط، البحث، وكتابة عدد معين من الصفحات يوميًا، الإستراتيجية الأخرى إنشاء جدول زمني يساعد على تحليل الوقت المتاح لديك للعمل على المهام المختلفة، عندما تكون ل...

 ليست سذاجة عندما يعتقد الإنسان أنه إذا لم يؤذي أحدًا لن يتعرض للأذى وإنما هذا يدل على نضج العقل وعدم إشغال النفس بالتفكير في الغير ويعبر هذا عن كثرة عملك على نفسك لتطويرها، عندما تُلدع من الأفعى يجب أن تعالج السم الذي بداخلك وتعالج نفسك ولا تفكر في رد الأذى للأفعى وإذا أردت أن ترد الأذى عليك بالنجاح.  سارة نصر

 عندما تشعر بأن كل شيء قد انتهى ولا يوجد مفر من كل تلك الصعوبات، لا تترك كل شيء وتهرب بل يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة ولا تضع نفسك في منطقة الضغط حتى تستعيد طاقتك وشغفك. سارة نصر

      في قرية مهجورة، بعيدًا عن أعين الناس، القرية تاريخها الظلم والجريمة. يعتبر بعض الناس أن هذه القرية ملونة بأساطير مرعبة وحكايات مظلمة، ولكن الحقيقة تتجاوز الخيال.    يسود هذه القرية جوًا غامضًا، حيث يتردد صدى الصمت في شوارعها الضيقة والمظلمة. يُقال أن هناك جرائم بشعة تحدث في هذا المكان، أشهرهم بيع الأعضاء البشرية. الناس يختفون بلا أثر، والشائعات تشير إلى أن هؤلاء الضحايا يُقتلون بوحشية ليتم بيع أعضائهم لشبكة غامضة تعمل في ظل الظلام.    رغم محاولات السلطات المحلية في الكشف عن هذه الجرائم، يظل الغموض ملازم لهذه القرية. وفي حين يعتبر الكثيرون أن القتل لا يزال جريمة كبيرة، يتفاجئ الجميع عندما يتم الكشف عن هوية الفاعل الرئيسي وصاحب هذا النشاط البشع.     تظهر الأدلة تدريجيًا أن رجلًا مشهورًا في المجتمع هو العقل المدبر وراء هذا النشاط الإجرامي. هذا الرجل الذي كان يظهر أمام الناس كشخص طيب وهادئ، اتضح أنه يدير هذا المشروع البشع. كانت محطات التليفزيون والصحف قد قامت بتسليط الضوء على حياته الراقية ونجاحاته المهنية، لكن الواقع الذي كان يختبئ وراء ال...

 من علامات نضج الإنسان عندما يُدرك أنه لا يوجد وقت للاكتئاب والبكاء على الأطلال مع كل إنهيار، وأنه يجب عليه الاستمرار في الصمود لأن الحياة لا تنتظر حتى تكون بخير.  سارة نصر

    خرج الجميع وكنت أجلس بمفردي في المنزل راودني الفضول حول معرفة ماذا يوجد في الطابق العلوي، فَمُنذ وفاة أخي وأمي تمنعني من الصعود وتغلق باب الطابق.    صعدت إلى أعلى وتخطيت الباب الخشبي المتهالك ودخلت إلى الغرفة وجدت كل شيء كان مليئًا بالغبار والعتمة حولي. لا يوجد صوت سوا صوت النوافذ من شدة الرياح وطقطقة الأبواب جعلت نبضات قلبي تتسارع.  فجأة، ظهر شبح غامض أمامي. عيناه حمراء ومضيئة في الظلام  تعثرت للخلف ومن شدة الخوف عجز لساني عن الصراخ. مَرّ الشبح واختفى في ظلام الليل.  بينما كنت أحاول الهروب من هذه الغرفة، وجدت الباب مغلقًا وكل شيء بدا مخيفًا بدأ الفخار ينهار حولي والصور المعلقة على الجدران تحولت إلى تشويهات مرعبة والهمسات الشيطانية ملأت المكان. لم أستسلم وتابعت الجري وقفزت من نافذة.  عندما استعدت تنفسي ووقفت لرؤية المنزل وجدته أشبه بتحفة فنية من كثرة جماله ولكن من يراه من الخارج لن يستوعب مايحدث بداخله!. سارة نصر 

  أكتب إليك هذه الرسالة كما كانت تكتب جودي آبوت إلى عزيزها "صاحب الظل الطويل" رغم عدم رؤيتها له    "هذه أول رسائلي إليك ولا أعلم ستكون هذه أول رسالة أم ستكون الأولى والأخيرة؛ ولكن الذي أعلمه أنك لن تأتي هذه الأيام ولكنني سأنتظرك وسأُشغل انتظاري إليك بالقهوة والكتابة والنجاح في الدراسة؛ فأنا أعلم إنك عندما تأتي ستفتخر بما فعلته في غيابك وسأظل أَدعو لك بالتوفيق حتى تصل إلى ما تُحب وحينها سنسعد سويًا". سارة نصر

 -مساء الخير أهلًا بالفاشل اللي مضيع فلوسي في دراسته  -أنا مش فاشل يا بابا أستاذ الأحياء كلمني النهاردة وقالي جبت في امتحان مادته ٥ من ٢٠ ودي مش أول مرة تجيب درجة زفت في مادته  -أنا طالع عيني في الدروس والمذاكرة وطول اليوم كنت برة في الدروس ممكن أناملي بقا شوية عشان أصحى أشوف اللي ورايا ولما انتا طالع عينك زي ما بتقول كدة درجاتك مش كويسة ليه في الدروس ولسة ده أول شهر ليك في تالتة ثانوي اومال آخر السنة هتعمل ايه؟!!  - أنا لسة هظبط مواعيدي وهظبط وقتي وهذاكر وهجيب مجموع كويس، أصلًا حضرتك ما صدقت إن حد قالك كدة عليا عشان تسمعني كلامك السم ما انتا مبتعملش حاجة كويسة معايا شغلتك تحبطني احترم نفسك ومتعليش صوتك على باباك يا محترم -حاضر يا ماما ممكن أطلع بقا عشان أنام؟ أنا بعمل كدة عشان مصلحتك وبعدين أنا مش مخليك محتاج حاجة عشان تقولي مبعملش حاجة كويسة معاك  بتاكل أحسن أكل وعيشتك أحسن عيشة في ڤيلا جميلة ولبسك كله ماركات وعربية بتوديك دروسك وتقولي مبعملش معاك حاجة كويسة؟! انتا قليل الأصل  -معاك حق طلعت أوضتي بعد ما حسيت إن مفيش مكان في الدنيا يساعني وإحباط الدنيا كل...

  أسوأ شيء في الرحلة أنك تعرف نهايتها لن تكن مثلما كنت تتمنى، ورغم معرفتك استمرَرْت فيها لأنك أُجبرت على الرحلة لعدم وجود اختيارات أخرى لك.                          سارة نصر  

      يحكى أن صبي تربى مع والديه في منزل بسيط وكان والده يعمل في مصنع أخشاب وفي يوم من الأيام علم أن هناك تهريب للمواد المخدرة في المصنع الذي يعمل فيه؛ هدد الوالد صاحب المصنع أن يفضح أمره للشرطة فهدد صاحب المصنع الرجل بالقتل إن قال شيئًا فسمع الصبي تهديد أصحاب المصنع لوالده أثناء هجومهم عليهم في المنزل وفي تلك الأيام كان أصحاب القرية التي تسكن فيها الأسرة يهددون الوالد إما أن يترك لهم المنزل رغم أنه كان بسيط للغاية ولكن موقعه لطيف وسط الريف وبجاوره بحر وإما يقتلوه، وفي يوم من الأيام خرج الصبي ليشتري أشيائًا للمنزل وعندما عاد وجد والديه قد قُتلا وجاءت الشرطة حققت في الأمر وتم غلق القضية بمجهول فعلم الولد أن أصحاب المصنع ذات نفوذ عالية ولم يثبت عليهم شيء.   مرت الأيام وكبر الصبي ونشأ معه الانتقام في ذهنه وعمل مع عمه يقطع الأشجار في الغابة وفي يوم ما كان يقطع الأشجار مع عمه لاحظ سيارة تمر في هذا الطريق لتعود به الذكريات ويكتشف أنها لأصحاب المصنع الذي كان يعمل به والده فكانت السيارة ضخمة قليلًا ومميزة عن باقي السيارات ثم أسرع بسيارة عمه ليسير وراءهم وعلم بمكان عيش ك...

 استمرارية السعي يمكنها أن تحقق النجاح في أول مرة سعيت فيها، وإن لم تنجح حينها ستتعلم فيما هو قادم وستعلم أن هذا ليس الطريق الذي كان يستحق مجهودك، وأن ليس للمجهود ضياع.                                           سارة نصر 

  الأصدقاء يغادرون، الأحبة يرحلون، أحلامنا نفقدها، وكل شيء جميل نمتلكه يُفقَد؛‏لذا لا تُفكر فيما فقدته حتى لا تفقد ما تمتلكه.                                                                          سارة نصر 

  لا يوجد حزن يعادل حزن شخصٍ وهو يروي شيئًا كان لديه أملًا فيه ولم يكمل الشيء الذي يتحدث عنه، لا يوجد حزن يعادل الحزن الذي في عينيه حين يحكي عن ذات الشيء بذات الشغف وبعد ذلك يقول لك بكل هزيمة وخيبة أمل لم يكمل الذي كان يريده كأنه هُزم حاليًا وليس من أعوام؛ ولا يوجد شيء أصعب من الهزيمة قبل الوصول للمعركة.  سارة نصر 

هناك أشياء أحيانًا لا تستحق أن نُعافر لأجلها أو نستنزف طاقتنا فيها ونهدر وقتنا، لذلك يجب أن تختار الأشياء التي تستحق الصراع لأجلها وتعطيها وقتك وجهدك.                     سارة نصر 

 لا تفكر فيما مضى، واقضِ وقت تفكيرك في الماضي في التفكير للحاضر، لا شك في أن ما فقدته كان يجب عليك فقدانه لأنه ليس لك فيه نصيب وسيراضيك الله بالأفضل منه؛ لا تحزن على فقدانك لما تُحب لأنك فقدته لتحصل على الأفضل منه وأنتَ لا تعلم ما يدبره الله لك وسيأتيك عوضًا يُنسيَّك كل الأمور السيئة التي عثَّرتك.  سارة نصر 

لا تيأس من الجروح التي في قلبك؛ فيومًا ما سَتُداوى وسينبت الله مكانها زهرًا.                                            سارة نصر 

  ليه بيحصل معايا كدة؟ ليه كل ده؟ اشمعنا أنا إللي بيحصل معايا كدة؟ طب إيه نهاية إللي بيحصللي ده؟!  أسئلة بتيجي على معظم الناس أول ما يحصل معاهم حاجة وحشة أو مصيبة وبيبقوا دايمًا زعلانين على إللي هما فيه بس مش بيبقوا عارفين إجابة أسئلتهم لإن لو حد عارف الإجابة مش هيسأل ليه بيحصل معاه كدة والإجابة والحقيقة إن ربنا شايف دايمًا الخير لينا وربنا عالم كويس أوي كلنا بنمر بإيه عشان لو إنتَ مش قد المسؤولية ربنا مش هيختارك في الطريق ده، ربنا عارف إنك قد المسؤولية وإنك تقدر تعدي أي حاجة صعبة عشان كدة ربنا مختارك إنتَ بالذات تكمل حياتك ومحدش غيرك يقدر يكمل الطريق إللي ماشي فيه، لإن كل واحد فينا طريقه مختلف عن التاني، وكل واحد طريقه صعب بس يقدر يعديه عشان ربنا مختاره لإنه قد المسؤولية إللي هو فيها.  سارة نصر 

  تضحك وعيناها دم وقلبها يُهلك، وما وراء الكواليس لا يعلمها سوا صاحب القصة.                                                       سارة نصر

  كل شيء جميل تريد الحصول عليه يلزمه وقت، فَتَحلى بالصبر لتحصل على الأشياء الجميلة التي تُشبهك.                                                                                                 سارة نصر

  ليس مُهمًا أن تلتحق بكلية الطب أو الهندسة؛ ولكن مُهمًا أن تفوز بالجنة وتعيش بصحة جيدة، وإن كنت تريد النجاح في الحياة تذكر أن كل منا يمتلك شيئًا لا يمتلكه غيره يمكن تحقيق النجاح به.                                                       سارة نصر

لا أحد يعلم الحروب التي تُحاربها في عقلك، لا أحد يعلم ما وراء ابتسامتك.                                                               سارة نصر

سلمى لاغروف هي روائية سويدية وُلدت عام 1858م، بدأت عملها كمُدرسة لمدة عشر سنوات بين عام 1885و 1895م، وعُرفت سلمى لاغروف في المجال الأدبي بعد نشر روايتها الأولى في عام 1891م والتي تُسمى "ملحمة جوستا برلينج"، كانت أول كاتبة سويدية تفوز بجائزة نوبل في الأدب عام 1909م، ولمع اسمها في عالم الأدب وأصبح لها جمهورًا كبيرًا من القراء المتابعين لرواياتها. لم يكن الأمر سهلًا لحصولها على جائزة نوبل لأن في ذلك الوقت كان كثير من الرجال في الوسط الوسط الأدبي ينظرون إلى قدرات النساء الكتابية باستعلاء ويقللون من قدراتهن، وبعد حصولها على جائزة نوبل أصبحت عضوًا في الأكاديمية السويدية عام 1914م، وتمت الكتابة عن أعمالها بواسطة الناقد" إدوين بيوركمان" كاتبًا: "نحن نعلم أن سخرات سلاي لاغرلوف الأكثر لمعانًا قد سُحبت مما يبدو للعقل العادي وكأنه أكثر بقع الحياة اليومية شيوعًا- ونعرف أيضًا أنه عندما تغرينا في عوالم بعيدة، عوالم خيالية من صنعها، هدفها النهائي هو مساعدتنا في رؤية المعاني الداخلية للحقائق السطحية التي غالبًا ما يتم التركيز عليها بشكل مفرط في وجودنا".  أهم أعمالها:  ١-ر...

الأغلب مننا بيكون عنده أحلام وبيتمنى إنه يحققها بس الإنسان في الوقت إللي بيحلم فيه بيقول مستحيل وبيتردد وبيكون عاوز يلغي الحلم إللي بيتمناه عشان ممكن ميتحققش، أحب أعرفك إن المستحيل ممكن يتحقق بس إنتَ لو حطيت في دماغك إن حلمك مش هيتحقق فَبالتالي إنتَ مش هتسعى عشان تحققه وغيرك هيتقدم عليك وهينجح وإنتَ هتفضل مكانك، غيرك هيكون بيتقدم وإنتَ لسة، بكرة جايز كل إللي بتحلم بيه هتحققه، بس إنتَ خليك واثق في ربنا واتطمن وأعرفك إنه هيتحقق بس إنتَ اسعى وأوثق في ربك، عتمة الليل بيظهر بعدها نور وإنتَ جايز أحلامك بكرة تشوف نور. بقلم الكاتبة سارة نصر شوقي